Pane e Panini

EVERYTHING AUTHENTIC GOURMET BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g15.4% dell'energia
Grassi4.7g7.7% dell'energia
Carboidrati47.1g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.2g
Proteine
9.4g (15.4%)
Grassi
4.7g (7.7%)
Carboidrati
47.1g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING AUTHENTIC GOURMET BAGELS, EVERYTHING offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium