Pane e Panini

ENRICHED WHITE SANDWICH SLICED ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.2g13.8% dell'energia
Grassi4.1g6.9% dell'energia
Carboidrati47.1g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
8.2g (13.8%)
Grassi
4.1g (6.9%)
Carboidrati
47.1g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED WHITE SANDWICH SLICED ROLLS offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.1g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium