Pane e Panini

ENRICHED WHITE SANDWICH BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine8g13.3% dell'energia
Grassi4g6.7% dell'energia
Carboidrati48g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
8g (13.3%)
Grassi
4g (6.7%)
Carboidrati
48g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED WHITE SANDWICH BREAD, WHITE mostrano 240 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 4g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium