Pane e Panini

ENRICHED WHITE SANDWICH BREAD, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine8.5g14.5% dell'energia
Grassi3.2g5.5% dell'energia
Carboidrati46.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.5g
Proteine
8.5g (14.5%)
Grassi
3.2g (5.5%)
Carboidrati
46.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine8.5g
Grassi3.2g
Carboidrati46.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED WHITE SANDWICH BREAD, WHITE offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 3.2g di grassi e 46.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium