Pane e Panini

ENRICHED WHITE DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine10g15.1% dell'energia
Grassi3.8g5.7% dell'energia
Carboidrati52.5g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
10g (15.1%)
Grassi
3.8g (5.7%)
Carboidrati
52.5g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati52.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENRICHED WHITE DINNER ROLLS contiene 275 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.8g di grassi e 52.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium