Pane e Panini

ENRICHED WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine8g13.3% dell'energia
Grassi4g6.7% dell'energia
Carboidrati48g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
8g (13.3%)
Grassi
4g (6.7%)
Carboidrati
48g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED WHITE BREAD mostrano 280 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 4g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium