Pane e Panini

ENRICHED STEAK ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine9.1g15.6% dell'energia
Grassi2.3g3.9% dell'energia
Carboidrati47g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.4g
Proteine
9.1g (15.6%)
Grassi
2.3g (3.9%)
Carboidrati
47g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine9.1g
Grassi2.3g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED STEAK ROLLS offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 2.3g di grassi e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium