Pane e Panini

ENRICHED SANDWICH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine8.5g13.3% dell'energia
Grassi2.1g3.3% dell'energia
Carboidrati53.2g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
8.5g (13.3%)
Grassi
2.1g (3.3%)
Carboidrati
53.2g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine8.5g
Grassi2.1g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED SANDWICH BREAD mostrano 277 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 2.1g di grassi totali e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium