Pane e Panini
ENRICHED ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine10.3g15.1% dell'energia
Grassi3.9g5.7% dell'energia
Carboidrati53.8g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.0g
Proteine
10.3g (15.1%)Grassi
3.9g (5.7%)Carboidrati
53.8g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine10.3g
Grassi3.9g
Carboidrati53.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED ROLLS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 3.9g di grassi e 53.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti