Pane e Panini

ENRICHED HAMBURGER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g13.3% dell'energia
Grassi4.7g6.7% dell'energia
Carboidrati55.8g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
9.3g (13.3%)
Grassi
4.7g (6.7%)
Carboidrati
55.8g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi4.7g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED HAMBURGER ROLLS mostrano 279 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium