Pane e Panini

ENRICHED HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine10.3g14.3% dell'energia
Grassi2.6g3.6% dell'energia
Carboidrati59g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.9g
Proteine
10.3g (14.3%)
Grassi
2.6g (3.6%)
Carboidrati
59g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine10.3g
Grassi2.6g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENRICHED HAMBURGER BUNS contiene 282 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 2.6g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium