Pane e Panini
ENRICHED DINNER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine8.6g12.5% dell'energia
Grassi2.9g4.2% dell'energia
Carboidrati57.1g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.6g
Proteine
8.6g (12.5%)Grassi
2.9g (4.2%)Carboidrati
57.1g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine8.6g
Grassi2.9g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED DINNER ROLLS offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 2.9g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti