Pane e Panini

ENRICHED BUTTERBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine11.5g19.3% dell'energia
Grassi1.9g3.2% dell'energia
Carboidrati46.2g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.6g
Proteine
11.5g (19.3%)
Grassi
1.9g (3.2%)
Carboidrati
46.2g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine11.5g
Grassi1.9g
Carboidrati46.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED BUTTERBREAD offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 1.9g di grassi e 46.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium