Pane e Panini

ENRICHED BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g13.4% dell'energia
Grassi2.6g4.0% dell'energia
Carboidrati54.4g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
8.8g (13.4%)
Grassi
2.6g (4.0%)
Carboidrati
54.4g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati54.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED BUNS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 2.6g di grassi e 54.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium