Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine8.8g15.4% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati47.4g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
8.8g (15.4%)Grassi
0.9g (1.6%)Carboidrati
47.4g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH MUFFINS offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0.9g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti