Pane e Panini

EARLY BIRD MULTI SEED ORGANIC SMALL BATCH BREAD, EARLY BIRD MULTI SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine9.3g15.7% dell'energia
Grassi7.4g12.5% dell'energia
Carboidrati42.6g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
9.3g (15.7%)
Grassi
7.4g (12.5%)
Carboidrati
42.6g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine9.3g
Grassi7.4g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EARLY BIRD MULTI SEED ORGANIC SMALL BATCH BREAD, EARLY BIRD MULTI SEED contiene 278 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 7.4g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C