Pane e Panini

DOUBLE FIBER WHOLE GRAINS BREAD, DOUBLE FIBER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g15.1% dell'energia
Grassi3.5g5.7% dell'energia
Carboidrati48.8g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
9.3g (15.1%)
Grassi
3.5g (5.7%)
Carboidrati
48.8g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DOUBLE FIBER WHOLE GRAINS BREAD, DOUBLE FIBER contiene 233 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium