Pane e Panini

DOUBLE FIBER BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine10.5g16.3% dell'energia
Grassi4g6.2% dell'energia
Carboidrati50g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
10.5g (16.3%)
Grassi
4g (6.2%)
Carboidrati
50g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine10.5g
Grassi4.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DOUBLE FIBER BREAD contiene 211 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 4g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium