Pane e Panini

DOUBLE FIBER BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g19.2% dell'energia
Grassi4.7g7.8% dell'energia
Carboidrati44.2g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
11.6g (19.2%)
Grassi
4.7g (7.8%)
Carboidrati
44.2g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi4.7g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOUBLE FIBER BREAD mostrano 233 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 4.7g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C