Pane e Panini

DINNER ROLLS, CRANBERRY ORANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine8.6g11.1% dell'energia
Grassi1.7g2.2% dell'energia
Carboidrati67.2g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
8.6g (11.1%)
Grassi
1.7g (2.2%)
Carboidrati
67.2g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine8.6g
Grassi1.7g
Carboidrati67.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DINNER ROLLS, CRANBERRY ORANGE offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.7g di grassi e 67.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C