Pane e Panini

DELICIOUSLY SEEDED BREAD, DELICIOUSLY SEEDED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine17.9g30.3% dell'energia
Grassi12.5g21.2% dell'energia
Carboidrati28.6g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
17.9g (30.3%)
Grassi
12.5g (21.2%)
Carboidrati
28.6g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine17.9g
Grassi12.5g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine36%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELICIOUSLY SEEDED BREAD, DELICIOUSLY SEEDED offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 12.5g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium