Pane e Panini

DELI POTATO ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine11.5g17.7% dell'energia
Grassi2.5g3.9% dell'energia
Carboidrati50.8g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
11.5g (17.7%)
Grassi
2.5g (3.9%)
Carboidrati
50.8g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine11.5g
Grassi2.5g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI POTATO ROLLS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 2.5g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium