Pane e Panini

DAVE'S KILLER BREAD, THIN-SLICED POWERSEED ORGANIC BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g20.0% dell'energia
Grassi3.6g6.7% dell'energia
Carboidrati39.3g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
10.7g (20.0%)
Grassi
3.6g (6.7%)
Carboidrati
39.3g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DAVE'S KILLER BREAD, THIN-SLICED POWERSEED ORGANIC BREAD contiene 214 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 3.6g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc