Pane e Panini

CUSTARD CREAM FILLED PANETTONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7g9.1% dell'energia
Grassi17g22.1% dell'energia
Carboidrati53g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.0g
Proteine
7g (9.1%)
Grassi
17g (22.1%)
Carboidrati
53g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.0g
Grassi17.0g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali26%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUSTARD CREAM FILLED PANETTONE offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 17g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A