Pane e Panini

CROSTINI, SEA SALT & PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine5.1g9.6% dell'energia
Grassi15.2g28.5% dell'energia
Carboidrati33g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
5.1g (9.6%)
Grassi
15.2g (28.5%)
Carboidrati
33g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine5.1g
Grassi15.2g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali23%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CROSTINI, SEA SALT & PEPPER mostrano 280 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 15.2g di grassi totali e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium