Pane e Panini

CROISSANT LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine7g17.7% dell'energia
Grassi16.3g41.2% dell'energia
Carboidrati16.3g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
7g (17.7%)
Grassi
16.3g (41.2%)
Carboidrati
16.3g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi16.3g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CROISSANT LOAF offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 16.3g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium