Pane e Panini

CREAMY DILL DIP WITH RYE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.1g13.9% dell'energia
Grassi12.1g27.5% dell'energia
Carboidrati25.8g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
6.1g (13.9%)
Grassi
12.1g (27.5%)
Carboidrati
25.8g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.1g
Grassi12.1g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY DILL DIP WITH RYE mostrano 242 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 12.1g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A