Pane e Panini

CRANBERRY PRE-SLICED BAGELS, CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine10g14.4% dell'energia
Grassi1.7g2.4% dell'energia
Carboidrati57.8g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
10g (14.4%)
Grassi
1.7g (2.4%)
Carboidrati
57.8g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine10.0g
Grassi1.7g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY PRE-SLICED BAGELS, CRANBERRY offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 1.7g di grassi e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium