Pane e Panini

CRANBERRY PECAN POWER BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine7.5g15.0% dell'energia
Grassi5g10.0% dell'energia
Carboidrati37.5g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
7.5g (15.0%)
Grassi
5g (10.0%)
Carboidrati
37.5g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine7.5g
Grassi5.0g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRANBERRY PECAN POWER BREAD contiene 215 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 5g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium