Pane e Panini
CRACKED WHEAT & OATS WHOLE GRAINS EXTRA GRAINY BREAD, CRACKED WHEAT & OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine11.6g17.8% dell'energia
Grassi7g10.8% dell'energia
Carboidrati46.5g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
11.6g (17.8%)Grassi
7g (10.8%)Carboidrati
46.5g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine11.6g
Grassi7.0g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKED WHEAT & OATS WHOLE GRAINS EXTRA GRAINY BREAD, CRACKED WHEAT & OATS offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 7g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti