Pane e Panini

CRACKED BLACK PEPPER PARMESAN BREAD, CRACKED BLACK PEPPER PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine10.7g17.1% dell'energia
Grassi3.6g5.8% dell'energia
Carboidrati48.2g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
10.7g (17.1%)
Grassi
3.6g (5.8%)
Carboidrati
48.2g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine10.7g
Grassi3.6g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRACKED BLACK PEPPER PARMESAN BREAD, CRACKED BLACK PEPPER PARMESAN mostrano 268 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 3.6g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium