Pane e Panini

COUNTRY WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine10g16.2% dell'energia
Grassi5g8.1% dell'energia
Carboidrati46.7g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
10g (16.2%)
Grassi
5g (8.1%)
Carboidrati
46.7g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY WHITE BREAD mostrano 267 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5g di grassi totali e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium