Pane e Panini

COUNTRY STYLE DINNER ROLLS, COUNTRY STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine8.6g12.5% dell'energia
Grassi5.7g8.3% dell'energia
Carboidrati54.3g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
8.6g (12.5%)
Grassi
5.7g (8.3%)
Carboidrati
54.3g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine8.6g
Grassi5.7g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY STYLE DINNER ROLLS, COUNTRY STYLE mostrano 314 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 5.7g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium