Pane e Panini

COUNTRY STYLE 100% WHOLE WHEAT BREAD, COUNTRY STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g19.2% dell'energia
Grassi2.3g3.8% dell'energia
Carboidrati46.5g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.4g
Proteine
11.6g (19.2%)
Grassi
2.3g (3.8%)
Carboidrati
46.5g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY STYLE 100% WHOLE WHEAT BREAD, COUNTRY STYLE mostrano 256 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 2.3g di grassi totali e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium