Pane e Panini

COUNTRY POTATO ENRICHED SANDWICH BUNS, COUNTRY POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine8.1g13.0% dell'energia
Grassi2.7g4.3% dell'energia
Carboidrati51.4g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
8.1g (13.0%)
Grassi
2.7g (4.3%)
Carboidrati
51.4g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine8.1g
Grassi2.7g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY POTATO ENRICHED SANDWICH BUNS, COUNTRY POTATO offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 2.7g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium