Pane e Panini

COUNTRY POTATO BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine6.1g10.1% dell'energia
Grassi3g5.0% dell'energia
Carboidrati51.5g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.6g
Proteine
6.1g (10.1%)
Grassi
3g (5.0%)
Carboidrati
51.5g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine6.1g
Grassi3.0g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COUNTRY POTATO BREAD mostrano 273 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 3g di grassi totali e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A