Pane e Panini
COUNTRY HARVEST, PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.5% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati54.1g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
9.4g (14.5%)Grassi
1.2g (1.9%)Carboidrati
54.1g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati54.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY HARVEST, PLAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.2g di grassi e 54.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti