Pane e Panini

COTTAGE POTATO BREAD, COTTAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine10g17.0% dell'energia
Grassi1.3g2.2% dell'energia
Carboidrati47.5g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.8g
Proteine
10g (17.0%)
Grassi
1.3g (2.2%)
Carboidrati
47.5g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine10.0g
Grassi1.3g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COTTAGE POTATO BREAD, COTTAGE contiene 225 kcal. Fornisce 10g di proteine, 1.3g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium