Pane e Panini

CORN BREAD, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine4.5g6.5% dell'energia
Grassi13.6g19.5% dell'energia
Carboidrati51.5g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
4.5g (6.5%)
Grassi
13.6g (19.5%)
Carboidrati
51.5g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati51.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN BREAD, CORN mostrano 348 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 13.6g di grassi totali e 51.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium