Pane e Panini

COCONUT BULLA, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.6g10.0% dell'energia
Grassi3.2g5.7% dell'energia
Carboidrati47.2g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
5.6g (10.0%)
Grassi
3.2g (5.7%)
Carboidrati
47.2g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.6g
Grassi3.2g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT BULLA, COCONUT mostrano 211 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 3.2g di grassi totali e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium