Pane e Panini

COBBLESTONE BREAD CO., CORN DUSTED KAISER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.4% dell'energia
Grassi4.1g6.3% dell'energia
Carboidrati51.8g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
9.4g (14.4%)
Grassi
4.1g (6.3%)
Carboidrati
51.8g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi4.1g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COBBLESTONE BREAD CO., CORN DUSTED KAISER ROLLS contiene 271 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 4.1g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium