Pane e Panini

CLASSIC WHITE ORGANIC BREAD, CLASSIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.7g17.2% dell'energia
Grassi1.6g2.8% dell'energia
Carboidrati45.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
9.7g (17.2%)
Grassi
1.6g (2.8%)
Carboidrati
45.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.7g
Grassi1.6g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC WHITE ORGANIC BREAD, CLASSIC WHITE mostrano 226 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 1.6g di grassi totali e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium