Pane e Panini

CLASSIC WHITE ENRICHED BREAD, CLASSIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine9.8g14.9% dell'energia
Grassi2.4g3.6% dell'energia
Carboidrati53.7g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.9g
Proteine
9.8g (14.9%)
Grassi
2.4g (3.6%)
Carboidrati
53.7g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine9.8g
Grassi2.4g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC WHITE ENRICHED BREAD, CLASSIC WHITE mostrano 268 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 2.4g di grassi totali e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium