Pane e Panini

CLASSIC WHITE DINNER ROLLS, CLASSIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7.9g12.5% dell'energia
Grassi2.6g4.1% dell'energia
Carboidrati52.6g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.1g
Proteine
7.9g (12.5%)
Grassi
2.6g (4.1%)
Carboidrati
52.6g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.9g
Grassi2.6g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC WHITE DINNER ROLLS, CLASSIC WHITE offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 2.6g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium