Pane e Panini

CLASSIC WHEAT BREAD, CLASSIC WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.1g11.0% dell'energia
Grassi3.6g5.6% dell'energia
Carboidrati53.6g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
7.1g (11.0%)
Grassi
3.6g (5.6%)
Carboidrati
53.6g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC WHEAT BREAD, CLASSIC WHEAT mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.6g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium