Pane e Panini

CLASSIC STOLLEN TRADITIONAL GERMAN RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine4.8g6.0% dell'energia
Grassi14.5g18.2% dell'energia
Carboidrati60.2g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.5g
Proteine
4.8g (6.0%)
Grassi
14.5g (18.2%)
Carboidrati
60.2g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine4.8g
Grassi14.5g
Carboidrati60.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC STOLLEN TRADITIONAL GERMAN RECIPE offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 14.5g di grassi e 60.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium