Pane e Panini

CLASSIC ENGLISH MUFFINS, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine8.2g15.6% dell'energia
Grassi1.6g3.1% dell'energia
Carboidrati42.6g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
8.2g (15.6%)
Grassi
1.6g (3.1%)
Carboidrati
42.6g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine8.2g
Grassi1.6g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC ENGLISH MUFFINS, CLASSIC offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.6g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium