Pane e Panini

CINNAMON RAISIN WHOLE GRAIN BREAD, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g8.5% dell'energia
Grassi4.3g6.4% dell'energia
Carboidrati57.1g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
5.7g (8.5%)
Grassi
4.3g (6.4%)
Carboidrati
57.1g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi4.3g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN WHOLE GRAIN BREAD, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 4.3g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium