Pane e Panini

CINNAMON RAISIN SLICE BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine10.6g14.5% dell'energia
Grassi1.3g1.8% dell'energia
Carboidrati61.1g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
10.6g (14.5%)
Grassi
1.3g (1.8%)
Carboidrati
61.1g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine10.6g
Grassi1.3g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN SLICE BAGELS offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.3g di grassi e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium