Pane e Panini

CINNAMON RAISIN REMIX ORGANIC BAGELS, CINNAMON; RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine12.6g18.1% dell'energia
Grassi3.2g4.6% dell'energia
Carboidrati53.7g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
12.6g (18.1%)
Grassi
3.2g (4.6%)
Carboidrati
53.7g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine12.6g
Grassi3.2g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN REMIX ORGANIC BAGELS, CINNAMON; RAISIN offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 3.2g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium